💣Ficar
nervoso quando o bebê não consegue dormir – os bebês sentem o que sentimos.
Quando queremos que eles durmam logo e estamos ansiosos para fechar logo o dia
é fato que ele demorará muito mais tempo para dormir. Eles são espelhos. Então,
respire fundo e ajude o bebê a adormecer sem pressa. Tome água, vá no
banheiro...antes de entrar no quarto com a criança.
💣Achar
que o bebê deve dormir rápido – o tempo de latência de sono pode em geral pode
demorar até 30min. Nós quando deitamos não dormimos na sequência. Viramos de um
lado para o outro, puxamos e tiramos o lençol. Com os pequenos acontece o
mesmo.
💣Não dar
colinho para o bebê – a autoregulação do bebê vem através de nós, do nosso
corpo. Ele se acalma e se tranquiliza com a nossa presença. Ensinar o bebê a
adormecer sozinho no berço não é garantia de noites inteiras. Para dormir o
bebê precisa de conforto e segurança.
💣Dar
mamadeira para encher o tanque à noite – os bebês não acordam apenas por fome.
Pode ser calor, frio, saudades, falta de descanso durante o dia. Bebês maiores
em geral acordam sempre por esses outros motivos citados e não por fome. Dar
uma mamadeira extra poderá até atrapalhar o sono com o processo digestivo.
💣Ambiente
de sono inadequado – para que os pequenos durmam o bebê o quarto deve ser bem
escuro, com temperatura agradável e silencioso.
Espero
que as dicas possam te ajudar!
0 Quem gosta de shantala comenta.:
Postar um comentário