O sono representa 1/3 de nossa
vida!
Momento de abandono, onde nosso corpo fica relaxado
e sem o controle do nosso consciente…. Adormecemos sem perceber, acordamos sem
querer, ficamos surdos com os barulhos exterior! O fato é que o sono é
essencial a vida e ao bem-estar!
Para o bebê esse momento de abandono é mais
importante ainda, é o momento que o corpo tem para acalmar e memorizar as
aprendizagens do dia de tudo o que ele viu, escutou e sentiu! Essas horas são
indispensáveis para a maturação do cérebro e para regular o seu humor e as suas
emoções. Por isso os pais devem ajudar e ensinar o bebê a dormir para preservar
o seu bem-estar e garantir a sua saúde.
A convite da Joli Môme conversamos sobre o sono do
bebê.
Quer saber quais são as perguntas?
- Como funciona o ciclo de sono do bebe?
- Podemos ensinar aos nossos filhos a
não despertar entre os ciclos? Como?
- É importante o bebê acessar as
últimas fases do sono para o seu bem-estar psicológico e emocional? Quais
liberações de hormônios acontecem durante o sono?
- A internet está cheia de método
para ensinar o bebê a dormir, quais são as vantagens e desvantagens dos três
principais métodos? Todos os métodos funcionam? A mãe pode escolher o método
que ela quiser, ou tem alguns melhores mesmo?
Quer ver as respostas? Acesse a entrevista na
íntegra!
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